孕妇为什么不能吃大蒜？孕妇吃大蒜相关内容辟谣专区？

来源：120问医网时间：2024-10-25 12:13:49 浏览次数：41

怀孕之后是可以吃大蒜的，大蒜有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的，而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。不过对于吃大蒜的情况有很多人则表示，比较好不要吃，否会容易刺激到胎儿，严重会引起流产的情况发生。因此孕妇能不能大蒜的情况，还需要详细了解后才能知晓。

不建议孕妇吃大蒜谣言：大蒜的吃法有很多，各地也不同，不过孕妇都能吃，但也有很多人表示，孕妇不能吃大蒜，因为大蒜较为辛辣，吃了之后会导致烧胃和烧心，这样容易刺激胎儿，然后就可能引起宫缩的情况导致流产，这些情况是否属实，其实也存在有很多争议，一些孕妈也担心吃大蒜真会有危害。

真相鉴定：“不建议孕妇吃大蒜”是谣言，怀孕之后是能吃大蒜的。大蒜有丰富的杀菌物质，对于杀死体内的病毒和细菌是有帮助的，而且大蒜对人体的养生功能也是十分有利的。但是孕妇在吃大蒜的时候，是有选择性的，孕妇吃大蒜的时候记得不能生吃，也不能过量吃，因为大蒜有强烈的刺激性，吃下去会导致伤胃、伤心，容易刺激胎儿，造成不便。

谣言一：孕妇吃大蒜会辣到胎儿吗？只要适量的吃一些打算，是不会辣到胎儿的，但如果吃太多的话容易对肠胃黏膜造成刺激，还会增加肠胃的负担，甚至会引发胃胀、胃痉挛、腹泻等症状。并且辛辣口味的蒜头还容易引起身体上火，导致孕妇出现嗓子疼痛、牙龈发炎、口舌生疮等症状，也会对胎儿发育产生不良影响。

谣言二：孕期吃打算是否会导致宫缩？吃打算是不会引起宫缩的，孕期适当的吃一些大蒜还能预防一些细菌感染性疾病，对妊娠没有任何影响，如果喜欢吃，整个孕期都是可以吃大蒜的。不过吃打算一定要吃熟的。

谣言三：妊娠期吃大蒜对胎儿有影响吗？孕妇适量的吃大蒜对胎儿并不会造成影响。大蒜这种食物含有大蒜素，具有抗菌杀菌的作用，还能够提高食欲，适量的吃对于孕妇有一定好处。但是不能吃得太多，大蒜这种食物如果吃得太多会刺激胃，导致胃胀、胃痛，会导致胃的负担加重。

大蒜的基本作为日常饮食中的调味品，吃法也有很多，其中含有的营养元素也比较多，怀孕的女性都是可以适量吃一些的，而吃大蒜一定要吃熟的，并且吃大蒜的具体好处就有：

1、消菌抗炎

2、抗衰老

3、补充蛋白质

4、抗疲劳

5、保护肝功能

6、促进血液循环

7、降低血糖

8、促进胎儿大脑发育