精子不好可以做试管吗？如何提高精子品质？
根据临床研究显示，导致不孕不育症发生的因素众多，有女性原因造成也有男性因素所致，比如女性输卵管异常、卵巢功能衰退以及子宫问题等，而男性较为常见的是精子质量差、或是精子碎片率高等造成的不育。如今随着医学技术的不断发展和进步，辅助生殖技术也日新月异，医生通过使用试管技术可帮助人们有效解决不孕不育问题，让您顺利生育健康的宝宝，实现家庭梦想。
精子质量不好该怎么办？试管能实现生育愿望吗？
精子质量对于生育确实非常重要，如果男性精子质量差，碎片率高、活性低或是畸形等，那么都会影响精卵结合受精，从而导致女性无法顺利妊娠。针对这一问题，通过试管婴儿技术确实可以帮助解决，提高女性妊娠率，助您实现生育愿望。
接着，医生再通过运用单精子注射技术提高受精，即借助显微操作系统将一条优质的精子直接注射到卵子胞浆内，使其顺利结合受精，帮助获得成熟的受精卵。
通过精子洗涤和单精子注射技术可帮助有效解决男性精子质量差、畸精、少精弱精等不育问题，助您成功获得健康的孩子，实现完整圆满的家庭。
通常在获得受精卵后，生殖医生会将其放在培养液中培育至第五天形成囊胚，之后再运用第三代试管婴儿技术对囊胚进行基因检测，查看胚胎遗传物质是否存在异常情况，或有没有携带遗传缺陷基因或可能导致某种特定致病的基因突变，之后再从中挑选健康的囊胚植入女性的子宫内，使之顺利着床，提高女性妊娠率。
通过第三代试管婴儿技术可帮助规避因胚胎质量不佳而导致出现胎停流产等问题发生，提高女性妊娠率，同时从根源上保障后代的健康，实现优孕优生！
对于精子质量差的朋友，专家给予的5点建议：
男性精子质量差，专家建议在试管前先调理身体，这样可以提高精子的品质：
1、戒烟戒酒
香烟中的尼古丁、酒精中的乙醇会损害精子细胞膜而导致精子DNA链断裂，从而影响精子DNA的完整性，使碎片率增多，造成精子质量变差。所以生殖医生建议有吸烟喝酒习惯的男性朋友先戒烟戒酒，避免烟草和酒精对睾丸和精子造成伤害，从而提升精子质量。
2、健康饮食
在饮食方面做到合理膳食，保证营养均衡，例如多食用蔬菜水果，因为果蔬中含有丰富的维生素(A、C、E)，有利于精子成长，所以多吃可以帮助提高精子质量。此外还可以多吃补精养身的食物，也可以提高生精能力，比如：精氨酸能够增强精子的活动能力，富含精氨酸的有：鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、芝麻、花生仁和核桃等。同时也提倡多食用富含锌的食物，如大豆、花生、核桃、山药、牡蛎、虾、动物肝脏以及蛋类等。此外还可以适当补充钙，这些都有利于提高精子的品质。
4、吃宝宝胶囊
对于精子质量差的男性朋友，可以通过吃宝宝胶囊来帮助提高精子质量，因为宝宝胶囊是一种优质膳食补充剂，有助于改善精子的数量、质量、形态和活动能力，同时还能有效减少碎片率，而这也是试管怀孕的好帮手。
3、作息规律
经常熬夜、作息不规律、睡眠不足，这些不良的生活习惯会影响内分泌水平和身体状况，从而降低精子活力，所以建议男性要调整作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠和充沛的精力，给精子提供适宜舒适的生长环境和能量，帮助获得健康的精子。
5、锻炼身体
精神紧张、压力过大或是过于疲劳等都会影响男性生精功能，所以专家建议大家要调整心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情。同时也要劳逸结合，加强锻炼身体，这不仅可以舒缓情绪和减压，而且还能有效增强体质和免疫力，从而改善身体状况，进而提高精子的活力和质量。
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