试管移植后忌口蔬菜水果一览表,这份一日三餐食谱供参考!
试管移植禁忌食品清单
试管受精移植后,饮食必须避免,除了不能吃辛辣刺激的食物,在日常生活中,还有一些蔬菜和水果也需要避免,有些人可能很困惑,蔬菜和水果不富含营养,移植后吃对胚胎发育不好?事实上蔬菜和水果中也有对试管移植有影响的食物。移植后避免食物清单因为日常生活中的食物种类很多,孕妇可能不知道试管移植后的禁忌。这里有必要提醒大家,如果不知道移植后的禁忌,就要提前学习了解。以下是试管移植后禁忌蔬菜水果清单:序号 | 食物类型 | 忌口理由 |
1 | 寒凉性食物 | 柿子、西瓜、梨、蟹等容易引起胃肠道不适、腹泻、腹痛,进而影响子宫,导致着床失败 |
2 | 刺激性食物 | 吃辣椒、姜、葱、蒜等辛辣食物后,容易消耗肠道水分,引起便秘。然而新移植的胚胎在子宫内并不稳定。如果此时女性用力排便,腹压会突然增加,会压迫子宫,引起流产 |
3 | 生冷食物 | 冰淇淋和各种冷饮会刺激子宫,引起子宫痉挛性收缩,不利于胚胎的稳定和着床 |
4 | 活血化瘀的药物 | 红花、三七片、七厘散等祛瘀活血功效较强,可对植入胚胎不利,甚至可引起流产 |
5 | 热性香料 | 食用香料后会消耗肠内水分,引起便秘,导致腹压升高,容易导致早期流产 |
6 | 性温热的食物 | 这类食物和水果占比较大,如龙眼、荔枝等 |
以上食物是女性移植后需要避免食物,除了有毒食物,如银杏和杏仁,也不能盲目食用,所以女性移植后更加注意,防止意外进食,对胚胎发育有不良影响,体内受精移植后,女性应避免吃上述食物或药物,如果必须服药,也应在医生的指导下服用。
移植后一日三餐食谱
试管移植后不需要突然改变饮食,但如果女性身体素质不是很好,不能维持胚胎的正常发育,可能会出现植入失败和流产的症状,所以移植后适当通过饮食调节,每天清淡饮食,均衡营养摄入,少吃多餐,选择食物,一般可以多吃以下食物:- 1、高蛋白食物,如鱼、鸡蛋、大豆、牛奶、瘦肉、黑豆、核桃等,蛋白质是人体必需的营养物质,能增强抵抗疾病的能力,也有利于促进胚胎发育;
- 2、富含膳食纤维的食物,如山药、莲藕、芹菜、苹果、猕猴桃、柚子等,由于女性移植后容易便秘,多吃富含膳食纤维的食物可以促进胃肠蠕动,缓解便秘;
- 3、新鲜果蔬等维生素含量高的食物,可促进胚胎发育;
- 4、豆制品、大豆、扁豆、鹰嘴豆、绿豆等含有植物雌激素的食物,能补充体内雌激素,促进子宫内膜发育,有利于胚胎植入。
移植后,女性可以一日三餐多吃这些食物,但千万不要吃太多。容易出现腹胀便秘等身体不适,不利于胚胎发育。此外他们还需要定期进食。饮食不规律会导致体内营养摄入不均,对胚胎发育也有不良影响。通常可以多吃营养价值高的食物,促进胚胎发育,注意休息。如果黄体功能不全,也可以在医生的指导下服用孕酮或地屈孕酮等药物保护胎儿。但是如果有身体不适,建议就医,防止试管失败。
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