“南方进入流感高发期”，儿童应该如何预防流感？
最近福建、广东、江西等地方卫生委员会和疾病预防控制机构都发出了警告和提醒，进入了流感流行的高峰。在媒体报道中，许多地方的发烧诊所都挤满了，连夜排着长队，甚至学校也停课了。
据福建省卫生委员会官方网站报道，自6月以来，发热门诊日均门诊量从1.5万增加到3.3万，受流感等重点传染病流行和新冠肺炎疫情叠加影响，部分地方医疗机构发热门诊供需矛盾突出，发热门诊人员拥堵，等待时间长。
流感的夏季暴发，与人们的印象似乎不太一致，那么儿童应该如何预防流感？
儿童应该如何预防流感？
1、接种疫苗预防流感。
注射流感疫苗是保护自己免受季节性流感爆发的第一种方法。
2、洗手并保持双手清洁。
清洁和保持双手清洁将有助于我们避免环境的有害影响。
3、保持工作场所清洁。
任何人都可以携带流感病毒，但你没有意识到。因此请清洁所有经常接触的工具、家具、工作表面或地方，以最大限度地降低患病风险。
4、用喷鼻剂预防流感。
医生经常建议每个人在干燥的季节都要喝很多水，这样才能为身体提供足够的水分，帮助更有效地抵抗流感病毒。
5、体育锻炼。
定期训练将有助于身体增强对流感病毒的免疫力，帮助血液循环更好地工作，体内白细胞的循环过程也会更强。同样重要的是，当一个人感染流感时，他不应该进行体育锻炼，因为这会使身体对病毒感染有更大的抵抗力。
6、注意睡眠质量。
永远不要低估足够的睡眠时间，因为足够的深度睡眠会对身体的免疫系统产生积极的影响。充足的睡眠不能帮助抵抗流感，但它可以改善免疫系统，从而有助于限制流感的有害影响。
7、摆脱坏习惯。
擦眼睛、挖鼻子、咬指甲等。这些习惯会导致我们应该尽快放弃的每个人的健康问题。
8、远离烟雾。
吸烟与许多危险疾病有关，包括流感。吸烟或与烟草密切接触会影响鼻子内部的粘膜，使鼻子更加炎症。这也为流感病毒攻击和伤害人体创造了有利条件。
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