导致精子质量低五大，，你中招了吗？
男性的精子质量是决定夫妇能否顺利怀孕的关键因素之一，因此备孕这件事就马虎不得。能够怀上一个健康可爱的宝宝，是每个家庭梦寐以求的事情。然而我们在门诊中发现，许多备孕夫妻男方检查会出现精子数量少、活力低、畸形率高、DNA碎片增多等异常情况。那么导致精子质量低五大，你中招了吗？
精子质量低五大
1、生殖系统感染
如果说男性患有生殖系统炎症没有及时的治疗，就会引起酸碱值减低，从而出现精子质量低，比如：精囊炎、附睾炎等。
2、睾丸疾病
男性患有睾丸炎、睾丸囊肿或者睾丸结核的话，就会引起睾丸一侧肿大，还会出现发热或者是局部疼痛的，慢慢的就会减低精子的质量，影响生育能力。
3、精索静脉曲张
男性精索静脉曲张就会影响精子的活力，从而造成静脉回流，出现缺氧缺血的情况，也就会出现减低精子的情况。
4、抽烟喝酒
香烟中含有尼古丁等影响身体健康的物质，而酒精会影响身体的含精量，就会增加畸形精子。
5、生活习惯
如果平时饮食不规律，睡眠质量不好，经常穿牛仔裤，经常开车，因此就很容易出现精子质量降低的情况。
精子质量差应注意哪些？
1、远离桑拿
高温蒸浴直接伤害精子，还会抑止精子的生成。
2、多吃绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄三脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
3、加强锻炼
男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
上述就是关于“导致精子质量低五大，你中招了吗？”的主要内容，想改善精子质量，不仅要靠医疗手段，自身习惯也是十分重要的。运动，要坚持才有效果，我们只能告诉大家方法，具体行动还要看自己。
-
导致精子质量低五大，，你中招了吗？
男性的精子质量是决定夫妇能否顺利怀孕的关键因素之一，因此备孕这件事就马虎不得。能够怀上一个健康可爱的宝宝，是每个家庭梦寐以求的事情。然而我们在门诊中发现，许多备孕夫妻男方检查会出现精子数量少、活力低、畸形率高、DNA碎片增多等异常情况。那么...
发布时间：2024-12-25 22:49 浏览次数：67
-
怎样做才有助于提高精子的成活几率
精子对男性生育能力具有重要意义。成熟和高质量的精子可以产生健康可爱的婴儿。如果精子存活率低，很可能导致男性不育。为了防止生育受到影响，许多男性正在咨询如何帮助提高精子存活率。对于这个问题，以下120问医网网将为男性朋友提供相关介绍，希望对大家有所...
发布时间：2024-12-25 18:22 浏览次数：90
-
5%都是正常，正常精子形态标准到底有多高？
待我们检索出历史结果一看，精子正常形态率5%，已经大于世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册第5版(简称WHO5)所划定的参考临界值4%了。根据WHO5数据，正常有生育力的男性精液中的精子形态正常率大都低于40%，更是有大约一半的样本形态...
发布时间：2024-12-25 13:53 浏览次数：46
-
精子少怎么办？精子少平时要做些什么
精子怎么样？当你精子少的时候你需要做什么？体内精液量减少或精液量过多。体内精液量受射精次数和射精次数的影响。正常的精子量是2到6个。在毫升中，人体内的精子密度是指每毫升精液中含有的精子量。在正常情况下，如果每毫升精液少于一个精子，每毫升精液...
发布时间：2024-12-25 11:02 浏览次数：53
-
精子活力低怎么调理？
很多男性出现不适的时候，才会去医院进行检查，而检查出精子活动低的情况，或者前列腺炎等，因此也就会影响生育能力，所以就需要做好预防，了解这些症状，才能积极的进行治疗。那么精子活力低怎么调理？精子活力低受到哪些因素的影响呢？1、感染：疾病感染会...
发布时间：2024-12-25 10:25 浏览次数：35
-
无头精子症也能繁育后代？
一个好的胚胎，需要一条强壮的精子和一颗成熟的卵子在合适的时间受精产生。虽然男性一次排精会有几千万到几亿个精子，但只有游动速度快、强壮的精子才有和卵子结合的机会。为了“登上领奖台”，精子们从一开始就拼命的向前游动，竞争的惨烈程度不亚于奥运会的...
发布时间：2024-12-25 08:49 浏览次数：76
-
精子和卵子结合的过程是怎么样的
精子与卵子结合的过程是什么？1。男性每次驱逐约200-400万精子。将男性的精子注入女性的阴道后，大部分精子都会通过精液从阴道排出。2，在终端——输卵管壶腹部，等待与卵子结合。精子从阴道到达输卵管的最快时间仅为几分钟，最迟为4-6小时，通常...
发布时间：2024-12-25 06:02 浏览次数：70
-
男性的X精子和Y精子的有什么不同？
众所周知，精子主要分为x和y两种，这主要是因为男性身体内存在xy两种染色体。虽然这两种精子虽然都能够和卵子进行结合，具有一定的受孕能力。但同时它们也存在一定的区别，在存活时间、所含染色体以及适应环境能力等方面存在不同。那么男性的X精子和Y精...
发布时间：2024-12-24 20:25 浏览次数：88
-
男性精子畸形率高是什么意思？还能生育吗？
“男性精子畸形率高是什么意思？还能生育吗？”畸形只是精子的形态不好，就好像一个人长得不好看而不代表本质不好，现在的研究并没有表明与流产率有直接的关系。畸形率之所以如此之高，是因为精子在生成和成熟的过程中会受到很多因素的影响，与饮酒和吸烟.环...
发布时间：2024-12-24 18:16 浏览次数：57
-
精子保存可以一劳永逸吗？精子保存到底是什么？
精子保存的操作步骤：在医学上精液保存方式 一般为根据自慰或外科取精子搜集精液/精子，检验品质达标后添加保护剂混和并装进保存管，最终放-196°；C的超低温液氮罐中储存。需要运用的时候再将存储精子的保存管，于室内温度下或37度水浴中开展...
发布时间：2024-12-24 09:05 浏览次数：39
