女性卵子质量差并非不能做试管，这6个养卵方法可以一试

高龄女性多胎做试管之前应该如何调理身体？对于长时间备孕怀不上的高龄女性来说，试管婴儿可能是最后的希望。不过高龄女性做试管婴儿存在着很多风险，成功率也受到各种因素的影响，高龄夫妇只有先调理好身体做试管，才能保障更高的成功率。那么高龄女性做试管如何备孕才能提高成功率？

近几年因为多胎条件的开放，选择生育多胎的高龄女性越来越多，其中有相当一部分选择通过试管婴儿技术来完成助孕的相关事宜，那么高龄女性想通过做试管来生育多胎，之前应该如何调理身体呢？下面我们来一起看看专家是怎么说的。

高龄女性的体质差， 在备孕之前要先调理身体，积极治疗慢性疾病，给宝宝比较好的生长环境。另外高龄夫妇备孕半年前就要戒烟酒，保持规律科学饮食，保障充足的睡眠和愉快的心态，提升做试管婴儿的成功率。

高龄女性如何提高试管成功率？

1、身体调理

高龄女性的体质差，在备孕之前要先调理身体，积极治疗慢性疾病，给宝宝比较好的生长环境。另外高龄夫妇备孕半年前就要戒烟酒，保持规律科学饮食，保障充足的睡眠和愉快的心态，提升做试管婴儿的成功率。

2、月经调理

许多不孕妇女几乎都有月经不调的症状，女性月经不调排卵不稳定，从而难以受孕。对于月经不调的女性，首先要找出有针对性的治疗原因。工作压力和精神压力会影响月经不调。女性朋友要学会自我调节，避免日常生冷辛辣的饮食。

3、卵巢调养

高龄女性卵巢功能下降，怀孕准备也需要特别小心，在怀孕准备前调理卵巢，根据医生的指示，服用一些辅酶Q10，可以激活人体细胞能量，也可以帮助提高人体免疫力，延缓衰老。对于做试管婴儿的老年女性来说，辅酶Q10还可以提高卵子质量。

试管婴儿毕业后如何建档

桐乡目前是没有能够做试管婴儿的医院，而做试管婴儿之所以二超就毕业了，说明你的情况是比较好的。这个具体什么时候毕业，要看个人的情况。既然医生已经说了你毕业了，可以去妇产科建档了，那就说明是好事。有的人情况不好，三超、四超才毕业。而一般毕业超至少是三次，是在怀孕前3个月内完成，如果确认了，没有大问题了，就说明试管婴儿毕业了。

通常情况下，女性患者若是通过试管婴儿技术成功怀孕了，若是想自己选择医院产检的话，一般是要等在生殖医院做完孕12周的nt检查后，才能正式毕业，并且也只有在毕业后才能转回当地医院的妇产科进行建档产检，即孕12周后另择医院产检，因为此时胎儿发育的情况是比较稳定的。

做试管卵子质量差应如何调理

想问下卵子质量差的话能不能做三代试管呢？如果做三代试管的话是不是没有希望了呀？因为我现在35岁是准备生多胎，但是检查说我卵子质量差让我先调理，我在网上看到说卵子质量差的话可以选择做试管，又有人说卵子质量差的话做试管也没希望，所以我想问问大家卵子质量差到底能不能做试管？

如果是卵子质量差的话那么做试管的确会影响到试管的成功率，但并不代表不能做试管，只要调整好自身的状态那么也是可以做试管的，一般卵子质量不好的情况下医生会让吃希韵调理以及注射尿绒毛膜促性腺激素促进卵泡的发育，毕竟做试管的话是将精子取出卵子取出在体外培育出授精卵在植入宫腔内已达到受孕的效果，期间精子和卵子都是会赛选出质量不好的，如果确实不好的话那么是会影响受孕。

1、经期避免性生活：

经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。

2、多参加锻炼：

提高卵子质量，注意适当参加一些体育锻炼很重要，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，可以提高卵子质量。

3、避免过度劳累：

还需注意，提高卵子质量，要避免过度疲劳，尽量避开那些嘈杂生活环境，以免影响卵子质量。

4、调整情绪：

据研究，压力过大时，体内会大量产生一种焦虑激素”，会导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。

5、调节饮食：

尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食，应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等。

6、改善日常生活环境：

汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异，影响生育。