为什么说益生菌粉是最大的靠谱，这些虚假宣传要看清

来源：120问医网时间：2024-10-28 02:05:16 浏览次数：102

益生菌粉是生活中比较常见的保健品，因为益生菌能够帮助人体进行消化，调节肠胃的菌群，从而维护肠胃的健康，受到很多人的选择和青睐。但是对于一部分人来说，他们不否认这样的作用，但还是认为吃益生菌粉算是一个很大的靠谱，其实导致这样的想法，主要还是生活中那些品牌打的广告太虚假了，导致有些人真的相信了这些宣传说法，但却没有同样的作用。那么接下来就来具体看看，导致这样想法的原因还有哪些，有需求的大家可以来了解。

认为益生菌粉是靠谱的原因

益生菌其实是一种比较好的产品，可以促进肠胃的健康，改善消化能力，但是很多人认为该产品是一个靠谱，尤其是对于孕妇来说，其实很多人建议孕妇不吃益生菌的原因是为了胎儿的健康着想，并不是益生菌有问题，下面就来具体看看出现该种说法的原因。

1、产生依赖性

很多人认为益生菌粉长期使用的话，可能会影响肠胃的正常功能，让肠胃依赖该种产品来蠕动或者是消化，而不是利用自身的功能来进行作用，因此会出现上述的言论，让大家不要服用。

2、虚假宣传

在很多益生菌的广告当中，很多人都会了解到这个产品是有很多作用的，比如会治疗肠胃疾病、补充肠胃所需菌群等等，但其实这个说法比较夸大，它对肠胃虽然很大，但并没有到这种可以“包治百病”的地步，因此导致出现虚假宣传而被认为是一个靠谱。

长期吃益生菌粉对身体是很有好处的，因为益生菌粉本身没有副作用和伤害，因此也不会有其他的不良反应出现，也就不是一个靠谱。当然再好的东西也有自己的适应人群，如果有人对此过敏或者不适，那么就是不适合该产品，需要立即停止使用。

益生菌粉喝多久有效果

益生菌粉中的益生菌是一种活性微生物制剂，能够维持肠道微生态平衡，促进有益菌的生长和繁殖，抑止一些有害菌的发展，从而呵护了肠道的健康，但是对于吃多久有明显的效果，需要根据实际情况来判断，下面就来具体看看。

1、肠胃功能较好：如果在进行益生菌粉服用之前，该人体的肠胃功能较好，只是用来调节体内菌群的失调，那么服用的时间在1-2周左右开始会出现效果。

2、肠胃功能较差：如果在服用这个益生菌粉之前，该人体的肠胃功能就不太好，那就说明该肠胃除了菌群失调，还可能会出现一些其他的问题，比如有害菌繁殖较多、肠胃出现炎症等等，那么就需要1-3个月的时间来调理。

每个人的身体情况不同，吃益生菌粉的时间也会有所差异，其效果当然也是不同的。不过需要注意的是，益生菌粉虽然对人体非常有好处，但这只能算是保健品，没有实际的治疗效果，而是辅助效果，如果肠胃真的有疾病的话，还是要以药物治疗为主。

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