孕妇千万不要吃益生菌的原因汇总，食欲不振是其中之一

来源：120问医网时间：2024-10-30 20:05:15 浏览次数：35

益生菌能够帮助人体消化，调节肠道菌群，受到很多人的欢迎，虽然益生菌非常受欢迎好处也很多，但是孕妇千万不要吃，并不一定适合，主要因为可能会出现食欲不振、影响胎儿发育、潜在致病菌等问题，随意一定不能随意服用，在这里为大家汇总了一些孕妇千万不要吃益生菌的原因，可以多加留意。

孕妇千万不要吃益生菌的原因

益生菌能够促进肠道健康，增强免疫力，改善消化系统，防止肠道疾病，因此益生菌已经成为很多人日常饮食中必不可少的部分，但是在孕妇群体中，就一定要注意益生菌的问题了，虽然好处很多，但是孕妇也尽量不要吃了，下面说说孕妇千万不要吃益生菌的原因。

1、食欲不振：孕妇体内的内分泌系统会发生巨大的变化，肠道菌群的构成也发生了较大的变化，如果使用益生菌可能对肠道菌群构造产生干扰，导致出现恶心呕吐，食欲不振等情况；

2、影响胎儿发育：益生菌一般都含有的物质如乳酸和氨基酸，可能会导致胎儿免疫系统受到影响，从而影响胎儿的健康发育；

3、药物相互作用：益生菌可能与某些药物相互作用，特别是孕妇可能需要服用的药物，这可能会干扰到药物的吸收、代谢和效果，对孕妇和胎儿的健康产生潜在的风险；

4、过敏反应：有些孕妇由于特殊的体质或者个人免疫力下降，可能会对某些益生菌产生过敏反应，包括面部、舌头、喉咙和消化道的症状；

5、潜在致病菌：某些益生菌可能含有潜在的致病菌，由于孕妇免疫系统的变化更容易受到感染和疾病的威胁。

孕妇是一个免疫力相对较弱的时期，如果在孕期不慎饮用了益生菌，就会对孕妇的免疫力产生一定的影响，益生菌却有可能对胎儿的健康产生不可预测的影响，如果有需要的话一定要先听取专业医生的指导建议，不能自己盲目服用，避免影响自身的健康。

孕妇吃益生菌会引起肠胃胀气吗

益生菌通常可以起到调节肠道菌群平衡和治疗肠道菌群失调的问题，但是孕妇一定要注意服用，千万不要自己盲目服用，孕妇服用益生菌可能起不到应有的作用，还有可能很引起肠胃胀气，下面说说这到底是什么回事，帮助孕妇进行解答，大家可以做个参考，根据自己的实际情况考虑。

孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、呕吐等非常严重的早孕反应，这个时候营养物质严重摄入不足，容易引起菌群失调，肠胃很容易出现胀气，腹泻等症状，这个时候孕妇如果吃了益生菌，可能达不到应有的效果，还会加重自身情况，对肠道菌群构造产生干扰，引起肠胃胀气，出现不适症状，也不利于胎儿的生长发育。

虽然益生菌能够为我们的身体带来很多的益处，但是不建议长期服用益生菌，以免产生依赖性，影响自身健康，对于孕妇而言更加要格外留意，孕妇在怀孕期间，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，如果出现不适症状时，建议女性及时就医治疗。

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