一来月经乳房总是胀痛不适，警惕乳腺增生？
乳腺增生是常见的女性乳房疾病，医学中称为乳腺囊性增生病，又有人称为乳腺小叶增生、纤维囊性病等。是由女性体内雌、雌激素比例失衡，造成乳腺本质增生过多与复旧不全所致。
乳腺增生的病症轻重不一，轻则可无明显表现，不过大部分身患乳腺增生的女性，会体现为一侧或双侧的乳房疼痛，而且呈规律性，经期前胀痛感显著，经期后缓解，少数严重的女性，胀痛感可持续整个经期。
在开展乳房自检时，可在双侧碰触大小不一的结节，伴触痛，结节与周围分界不清。少数女性可出现乳头溢液，呈透明或淡顽强。
除此之外女性常见的胸部肿块也有乳腺纤维瘤，它也是与雌激素有关。但与囊性增生不同的是，纤维腺瘤一般为单发，且无疼痛感，与月经周期无关，多见于年青女性。
什么群体更容易乳腺增生？
乳腺增生与雌、雌激素有关，因此有月经周期(育龄期)的女性都易患乳腺增生，但以中年女性更加普遍。
针对乳腺增生，下列群体更应引起关注：
1、年纪超过45岁。
2、经常吸烟的女性。
3、有乳腺癌家族病史，或对侧曾患乳腺癌。
4、长期服用含雌、雌激素等有关药品。
5、初产年纪超过35岁、肥胖及高脂饮食等其它容易患上乳腺癌的高危对象。
患了乳腺增生该怎么办？
1、养成良好的习惯
首先确保较好的生活作息、饮食结构与心态，那样才能保持激素水平均衡，防止病症进一步进展。
2、按时复查
一般间隔3-6个月进行一次复查，包含乳腺钼靶与超声检查。通常在月经整洁后5天中进行复查，若硬块变松、缩小或消散，可继续观查。
3、中医治疗能够缓解症状
假如肿疼感非常明显，能通过中医治疗来缓解症状。
4、警惕恶变可能
若是有以下情况，表明存有恶化可能，需引起警惕，必要时普外干涉，摘除肿块：
(1)硬块在经前后没有明显缩小，或在短期内硬块持续性增大，伴周边组织增生显著。
(2)行肿块病理活检后提示为上皮非典型性增生Ⅱ以上。
温馨提醒：
乳腺增生是女性常见的疾病，因而不用太过紧张，保持良好心态及生活方式，按时复查。自然也不可以太心存侥幸，警惕乳腺癌找上门。
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