孕妇要警惕18种食物不能碰！盲目食用小心追悔莫及

来源：120问医网时间：2024-08-23 04:26:07 浏览次数：58

孕妇要警惕18种食物不能碰！盲目食用小心追悔莫及，女性怀孕后有很多饮食禁忌，包括18种食物不能碰，如甲鱼、马齿苋、螃蟹、薏苡仁、山楂等食物需要避免，如果意外吃这些食物可能导致胎儿畸形、流产等严重后果，这对孕妇是一个很大的打击，所以无论是早孕还是晚孕，都需要在怀孕期间努力饮食。

怀孕期间不能碰的18种食物清单

女性怀孕后的饮食是关键，一日三餐有很多禁忌，其中有18种食物怀孕后不碰，包括蔬菜、水果、肉和其他食物。蔬菜主要是马齿苋、菠菜、长土豆不能吃，山楂、龙眼、荔枝、西瓜、石榴应避免吃，肉是鱼、蟹、猪肝有禁忌。

1甲鱼甲鱼的寒性很强，有通血化瘀、堕胎的作用，吃甲鱼容易导致流产的结果

2马齿苋马齿苋具有药用价值和药用含量。孕妇食用后会使子宫兴奋，导致子宫收缩，增加流产概率

3螃蟹螃蟹是一种寒性食物，像甲鱼一样能活血化瘀，具有堕胎的作用

4薏米药理实验表明，孕妇吃薏米会导致子宫平滑肌兴奋，导致宫缩频繁，从而增加流产的概率

5味精味精中的谷氨酸钠会与血液中的锌发生反应，导致大量的锌被消耗。孕妇缺锌会影响胎儿的正常发育

6罐头食品罐头食品中含有许多食品添加剂，对胎儿不利，因此不建议在怀孕期间吃罐头食品

7山楂山楂虽然酸甜开胃，但这种水果会促进子宫兴奋，导致宫缩，从而诱发流产

8菠菜菠菜中含有大量的草酸、单宁酸等物质，会影响钙、锌的吸收，影响胎儿的发育

9巧克力巧克力不仅热量很高，而且在怀孕期间容易引起糖尿病，而且饱腹感很强，会影响孕妇的食欲，导致营养吸收不足

10猪肝猪肝中含有大量的维生素A，这种物质摄入过多对胎儿的发育有一定的危害

11浓茶浓茶中含有大量氟化物，会影响胎儿在母亲体内的营养获取，增加孕妇心肾的负担

12久存的土豆土豆放太久会有生物碱，这种物质对胎儿有致畸作用，如果经常吃长土豆，对胎儿的影响很大

13桂圆、荔枝这两种水果都是热水果，如果在怀孕期间过度使用会导致胎儿发热的症状

14酒无论是葡萄酒还是含酒精的食物，都可能通过胎盘进入胎儿，导致胎儿发育畸形或智力下降

15西瓜、石榴吃太多西瓜会导致脱水或糖尿病，而吃太多石榴会导致贫血

16饮料包括咖啡、可乐等，这些饮料中含有生物碱等成分，会影响胎儿的正常发育

17腌制酸菜腌泡菜中含有大量的亚硝酸盐，对胎儿有致畸作用，所以要避免口腔，避免口腔

18热性作料包括胡椒、八角、胡椒、肉桂等，这些成分会导致肠道水分减少，导致便秘，如果孕妇上厕所，不要压迫胎儿

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