孕妇消化不良有救星,山楂丸助你舒适度过孕期
孕妇消化不良的妙招:口服药物调理、改进饮食、注意保暖、适当增加运动、按摩腹部。孕期一般指妊娠期,因胎儿生长和发育所需营养基本都来自自己体内,所以孕妇怀孕后食量会有所增加,若一次性进食过多,就会出现消化不良,主要有腹痛、腹胀等症状,接着会肠胃不适。妊娠期消化不良能通过日常护理、饮食调整、腹部按摩、适度运动或者口服药物等方式来缓解,建议去正规医院就诊,在医生指导下治疗。
1、口服药物调理
可在医生指导下吃健胃消食片、山楂丸等药物进行医治,这类药物能促进胃肠道蠕动并缓解不适。
2、改进饮食
饮食要以清淡、易消化为重,可吃小米粥、南瓜粥、鱼汤,避免吃奶油蛋糕或红烧肉,以防加重胃肠道负担。
3、注意保暖
消化不良会引发腹胀、恶心、呕吐等症状,建议做好腹部保暖,避免受寒冷刺激,防止加重胃部不适。
4、适当增加运动
饭后可进行散步、瑜伽等运动,有益于促进肠道蠕动,加快身体新陈代谢,缓解消化不良。
5、按摩腹部
通过对腹部进行适度按摩,能够增加胃肠道的蠕动,促进食物的消化和吸收,按摩时间在10到15分钟,尽量别过度用力。
山楂丸孕妇通常可在医师指导下根据对应症状食用,孕早期不建议食用,同时孕期也不建议大量长期食用。食用期间,应避免进食生冷、油腻且不易消化的食物,以免影响效果。山楂丸是中成药物,一般不会对孕妇和胎儿产生不良后果,若孕妇对此无过敏现象,通常可食用。
当孕妇在孕期出现积食、腹胀、消化不良等症状时,可在医师指导下吃山楂丸。同时建议食用山楂丸期间,忌冷饮、肥肉、三文鱼等生冷、油腻食物。若服用后三天症状未缓解,应停止用药,并前往医院进行相应诊断治疗。
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