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基础代谢率

基础代谢率

 2024-10-19 07:32:01  
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怀孕基础代谢率低怎么改善呢?

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女性基础代谢率的标准分级为几级呢?

基础代谢率是指人体在静息状态下维持生命所需的最低能量消耗,基础代谢率的标准分级是根据年龄、身高、体重、XY等因素而定的,目前国际上常用的标准是哈里斯-班尼迪克方程式。 根据该方程式,女性基础代谢率的标准分级如下:1级:低于平均水平,即基础代谢率低于1200千卡/天。 2级:平均水平,即基础代谢率在1200-1400千卡/天之间。 3级:高于平均水平,即基础代谢率在1400-1600千卡/天之...

发布时间:2024-09-24 09:04 浏览次数:55

女性基础代谢率计算公式,代谢越好越适合做试管吗?

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女性基础代谢率多少算易瘦体质呢?

对于女性来说,基础代谢率的正常范围在1200-2000千卡/天之间,具体数值会因为年龄、体重、身高、体脂含量等因素而有所不同。一般来说如果一个女性的基础代谢率较高,那么她在静息状态下消耗的能量就会更多,容易保持较低的体重,因此可以被认为是易瘦体质。要精确测定基础代谢率需要进行专业的测试,一般可以通过呼吸代谢仪或者其他专业设备来测定。不过,也可以通过一些简单的公式来估算基础代谢率...

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