坐月子

剖腹产坐月子多少天？传统意义上的30天，产妇身体的大部分器官还没有完全恢复。一般来说子宫需要42天才能恢复非孕期的大小，产后胎盘附着部位子宫内膜的全部再生和修复也需要6周。产后腹壁紧张的恢复也需要6到8周。因此目前提倡产妇一般坐42天。但这...

发布时间：2024-12-23 14:41 浏览次数：63

坐月子期间洗头洗澡有可能会导致感冒，因为坐月子期间患者的身体抵抗力是非常低的，所以洗澡或洗头时如果不注意，特别容易受风感冒。而且女性在月子期间可能会有阴道流血，同时阴道的抵抗力也非常的低，如果洗澡的时候选择的是盆浴，很有可能会引起感染，导致...

发布时间：2024-11-10 21:50 浏览次数：65

坐月子已经第一9天了，总是出现便秘的症状，通过适当合理的运动、多吃一些粗纤食物、养成定时排便的习惯、让自己保持一个愉快的心情、合理的休息等等方法都能够有效缓解月子期间便秘症状。产后便秘可能是由于休息时间过多，运动过少导致的便秘，这类情况需要通过综合一定的调整才能进行缓解，并不能单一的从饮食方面就得以解决。产妇坐月子便秘的解决办法1、适当合理的运...

发布时间：2024-11-10 11:32 浏览次数：35

坐月子期间禁吃的蔬菜除了莴笋和辣椒外，还有苦瓜、油菜、南瓜、冬瓜、韭菜、土豆、生藕、大蒜、马齿苋和洋葱。在坐月子期间是最需要补充营养恢复身体健康的时候，很多人都知道坐月子期间要讲究健康科学的饮食，尤其是需要多吃新鲜蔬菜和水果。但很多人不知道的是，其实有一些蔬菜在坐月子期间是最好不要吃的。坐月子禁止吃的12种蔬菜1、莴笋：属于是凉性食物，对于坐月子期间...

发布时间：2024-11-10 10:43 浏览次数：12

坐月子想把身体养好要做到使用抗菌卫生巾、注意补钙、保养腰部、锻炼骨盆、安静地休息、注意个人卫生、正确的饮食等。产后要及时调养身体不然可能会走形，产后要定时进食，生活环境温度要适宜，还要及时清理身体，适量运动，保证充足的睡眠，有利于产后恢复。...

发布时间：2024-11-10 00:50 浏览次数：59

中医理论子宫内膜炎的发生主要是由于产后浑浊不洁，子宫空，产犊不洁和恶性。考虑热量和毒物。或因为生殖器手术不严格，或月经处于同一时期，引起恶性入侵。湿，热，有毒邪与血相搏斗，阻塞细胞，静脉血运转不畅，血瘀，而伤是病。子宫内膜炎的中药治疗可以改...

发布时间：2024-11-10 00:42 浏览次数：74

坐月子第4天开始每天45℃温水泡脚是能够促进血液循环的。月子里是可以泡脚的。女性在坐月子的时候泡脚，能够活跃脚部神经末梢，还可以调节内分泌功能。女性在生产之后的一段时间，就会感觉很疲惫，这时候用热水泡脚的话，就有助于恢复体力，还能促进血液循环，可以有效缓解神经、肌肉疲劳。在泡脚的时候，最好是同时做足底按摩，能够起到更好的效果。坐月子泡脚注意事项女性在产后3-5...

发布时间：2024-11-09 18:44 浏览次数：52

坐月子禁吃的十大水果有西瓜、梨、柿子、柚子、山楂、橙子、山竹、石榴、火龙果、桂圆。主要是因为这些水果一般都处于寒凉性的水果，产妇在生产完以后身体比较虚弱，各个脏器的功能还没有得到完全的恢复，如果食物太过寒凉很容易导致出现脾胃虚弱的现象，而且...

发布时间：2024-11-08 15:51 浏览次数：106

坐月子后可以吃的零食有干紫薯、红豆酱、山药片、干果等。产妇可以适当的吃葡萄干、红枣干等零食，在满足口感的同时可以适当的补充维生素等；月子里适量吃紫薯可以补充产妇身体需要的营养物质，有利于健康，而且紫薯中含有的纤维素还能促进肠胃蠕动，帮助排便...

发布时间：2024-11-07 20:08 浏览次数：25

月子期间要禁止长时间玩手机和长卧不起，还要注意禁止食用刺激性食物、禁止有性生活、禁止不洗澡等等。月子期间，内温度尽量保持在26-28度左右，不可过于贪凉，此外产妇需要穿长衣长裤，避免寒气通过皮肤毛孔进入体内。要勤换衣裤，室内要保持空气的流通性，每间隔2小时左右需要开窗通风透气，以保持空气的清新，并且产妇需要多喝温开水。坐月子期间注意事项1、月子...

发布时间：2024-11-06 10:44 浏览次数：14