坐月子

建议是满月再出月子，不然很容易落下月子病，因为在生产后的女性身体是非常虚弱的，而子宫回缩恢复时间至少需要6周时间，如果你还没有满月就出门，不仅身体会着凉，还有可能引起劳累过度，落下月子病根，所以还没满月不要出门。我坐月子30天都难受，我表姐因为流产居然要坐42天月子，这让非常疑惑，坐月子不是一个月吗，怎么成42天了？这个要根据每个地方的风俗来定，坐月子正常情况下3...

发布时间：2024-10-22 14:34 浏览次数：20

每个地方的风俗不一样，所以坐月子的迷信禁忌有很多个版本，不过它们都是不太可信的，比如下面这些：1、不能吃盐：本意是产后饮食要尽量清淡，是少荤少油，而不是不能吃盐；2、尽量不下床：老一辈认为产妇需要静养，不能劳累，其实适当下床行走有利于身体恢复；3、不能吹风：宝妈分娩后身体比较虚弱，吹风后易感冒，不能出门或要紧闭门窗，实际上空气流通性好对宝妈才有好处。...

发布时间：2024-10-22 07:34 浏览次数：23

产妇坐月子期间食用海参小米粥的禁忌包括：肾功能不好禁吃、肝火旺禁吃、海鲜过敏禁吃、脾胃虚弱禁吃等等。海参小米粥在北方是非常大众受欢迎的，很多家庭不论是儿童，老人还是产妇都是靠小米粥来滋补身体，粥里面拥有丰富的海参，同时还富含有维生素、铁、锌、碘、硒等营养成分。但是它也不是所有的人都可以食用的，也有一定的服用禁忌要求。海参小米粥的食用禁忌说明1、肾功能...

发布时间：2024-10-21 22:43 浏览次数：20

一般情况下，每天吃小米粥可以催奶，并且里面还含有丰富的微量元素和人体所需的氨基酸，可以促使乳汁分泌，但要注意注意，长时间只吃小米粥会导致营养不良，从而出现母乳不足的情况。豆制品以及猪蹄汤我也在吃，只是因为每天三顿都有喝小米粥的原因，吃的不是很多，但我还是挺喜欢喝粥的，请问还有哪些粥可以下奶？哺乳期可以下奶的粥包括瘦肉粥，红枣粥，山药粥，鲫鱼粥以及虾米粥等等，虽然这...

发布时间：2024-10-21 15:52 浏览次数：9

有些女性生完孩子后皮肤会变得很干燥，但又不敢用护肤品，因为她们担心护肤品和冷水一样不宜在月子期间使用，但产妇坐月子用护肤品不算碰冷水，因为护肤品用量较小，不会在皮肤表面存留太久，会很快被吸收；产妇分娩后气血、筋骨都很虚弱，在吃食方面也要多注意。既然是这样，那为什么还有很多宝妈说坐月子的时候不要用任何护肤品呢，我有些不明白，现在不太敢用，请问坐月子不能碰冷水能使用护肤品吗？...

发布时间：2024-10-19 18:46 浏览次数：50

受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液...

发布时间：2024-10-19 03:21 浏览次数：95

由于经济条件的限制，一些家庭为了产妇的健康，将产妇的坐月子委托给亲戚。很多人都知道，如果生产后得不到很好的照顾会留下很多根本原因。那么科学坐月子方式可以去本人家吗？坐月子后可以去本人家吗？坐月子最好在自己家坐月子比较好，因为坏境比较熟悉，而...

发布时间：2024-10-18 20:04 浏览次数：34

至于坐月子期间是否可以吃玉米，我的看法是可以适量食用。玉米是一种常见的粮食，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，对身体非常有益。实际上玉米并没有直接影响乳汁分泌的功能。恰恰相反，玉米中含有一定的碳水化合物和蛋白质，可以为新妈妈提供一定的能量和营养，有利于促进母乳的分泌。2025-10-22 17：13：其实，产后下奶与饮食习惯、情绪状态、母婴互动等多种因素有关...

发布时间：2024-10-17 22:44 浏览次数：46

在老一辈人的观念里，月子期间妈妈的饮食有严格的限制，不能吃水果。因为她们认为水果性寒，在坐月子期间吃水果会损伤牙齿和肠道，会留下月子病。但现在都提倡科学合理坐月子，过去很多不能做的事情现在都可以做了，那么坐月子能吃柚子吗？宝妈经验：加热食用...

发布时间：2024-10-17 14:09 浏览次数：28

女性生产之后，身体非常虚弱，需要进行多种营养的补充，尤其是对于进行剖腹产的女性来说，科学的补充营养方式才是对女性身体最有益的方式，而月子餐这种饮食的调理就派上了用场，不仅可以补充产妇身体所需的营养成分，还能够提高产妇免疫力，促进身体的恢复。...

发布时间：2024-10-17 09:00 浏览次数：46